其实很多姐妹并不算胖,但是小腿上的线条却很夸张,想要瘦小腿,但是百试不得其解,这可愁怀了这些想瘦腿的姐妹们。瘦身男女的大厨艺小编为大家整理了瘦小腿方法,教大家全方位瘦小腿,消灭小腿水肿和脂肪,让我们试试吧。
一、你是属于哪种腿型肥胖
1、水肿型水分充足小萝卜腿
小腿脚踝纤细,但是小腿肚却粗了好多圈。
按一按腿肚,一按一个坑。
老坐着或者站着,或者整天穿着高跟鞋。
2、顽固型百减不瘦脂肪腿
比较松弛,走起路来有节奏地颤抖。
踮起脚尖来,依然触摸不到腿里包含的肌肉。
体重也不算标准,经常用节食的方式减肥。