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三种丰胸的食物胸围吃出来丰胸

导读:调好的土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。

身材姣好加上胸围丰满,是如今绝大部分女孩子的追求。然而丰胸产品又有一定的风险,因此饮食是丰胸最安全的保障。那么,丰胸的食物有哪些呢?不妨来看看这些饮食秘笈,它们能促进胸部发育,吃出性感的胸部。

丰胸的食物一:麻酱菜

原料:麻酱1碗,生菜50克。

做法:先将生菜洗净,放入盘内,然后倒上麻酱即可食用。

功效:生菜和麻酱营养丰富,有促进胸部发育的作用。

丰胸的食物二:核仁土豆球

选料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。

制法:

1、将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉,白糖调拌均匀。

2、调好的土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。

功效:

土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁每百克含维生素E43.21毫克,还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等,核桃仁含热量较高,食之令人肥健。此菜对女性丰乳有益,尤其适合消瘦女性长期食用,有利于体形的健美。

丰胸的食物三:河虾鸡蛋

材料:活50g、鸡蛋2个。

做法:

按常法先在油锅煸炒洗净的河虾,将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量,再熘炒至香起锅即可服食。

功效:本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。

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