乳腺癌的预防策略都有哪些

乳腺癌的预防策略都有哪些?乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，自古以来其发病率就排在恶性肿瘤的前几位，所以对于乳腺癌的预防及治疗要重视起来，争取将癌症扼杀在摇篮中。

乳腺癌的预防策略有以下几点

1、生育别太晚

生育太晚，对女性的身体健康往往会造成一定的伤害。女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，同时产生大量的孕激素，孕激素是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。怀孕、分娩、哺乳可大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于预防乳腺癌的发生就越有利。30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比30岁以前生育第一胎的妇女高出了2到5倍。未生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多。

2、不要抽烟

女性抽烟的也不在少数，而现在这个习惯可以戒掉了。吸烟者发展成乳腺癌患者的危险性会增加30%。正在吸烟者患乳腺癌的相关性比曾经吸烟但现在已经戒烟者的相关性更大。研究结果表明，吸烟史40年及以上的女性患乳腺癌的危险性增加1。4倍。这表明，开始抽烟年龄越小，女性患乳腺癌的危险性越大。专家总结出，单独的两个流行病学研究没法比较，但在近期研究的基础上，大量数字表明，吸烟和一定程度上增加的乳腺癌危险性相关，对预防乳腺癌十分不利。

小编提示：常吃水果可预防乳腺癌

芒果。芒果是很多人爱吃的水果，也是一种比较好的预防乳腺癌的水果。科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。

山楂。常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

乳腺癌的预防策略小编就为大家介绍到这里，希望可以带给你们帮助，及时的发现乳腺癌要进行科学合理的治疗，避免不正当的治疗手段延误治疗时机。