冬季丰胸秘籍 两种黑色食物吃出诱人大咪咪丰胸

男人都喜欢大咪咪，但在寒冷的冬天，由于穿衣等方面的原因，丰胸就被MM们抛到了脑后。中医认为，冬季丰胸可行。虽然冬季肾气不足，会影响胸部新陈代谢及生长发育。但在五色食材中，黑褐色的食物都是能入肾经滋补元气的，想要胸部在冬天不冷缩?那就赶紧用黑色食材制作的丰胸食谱来滋阴补肾、保养胸部。

主打食材：黑芝麻

虽然芝麻含有很丰富的脂肪，但这些脂肪大多数是不饱和的，不会直接变成人体的脂肪。黑色芝麻中富含大量黑色素、维生素E和芝麻酚，从营养学角度来说这些元素能促进胸部细胞生长，刺激体内雌性激素分泌，进而让胸部变大变圆润。而从中医角度来说，黑芝麻能入肾经，在寒冷时节滋阴补肾是确保体内循环代谢的根本。

代表食谱：花生黑芝麻糊

中医认为入肾经的同时能补气血是疗效最佳的，市面上各种黑芝麻糊比比皆是，但大厨艺小编建议不要选择添加其他成分的，只选最纯的简单的黑芝麻糊。将花生20粒放入锅中煮软，用花生连同花生水一并来搅拌黑芝麻糊，粘稠程度根据自己喜欢调配，每天早餐吃一碗能有效补充胸部发育营养、增加体内肾气，而且早餐食用不会发胖哦。