瘦脸秘诀3分钟瘦脸操

当你厌烦了自己的大圆脸时，一定对这两个问题备感兴趣。实际上，饮食减肥和运动减肥不光能瘦全身，对包括脸部和腿部等局部肥胖也有效果。下面介绍的一套瘦脸操，在短短数分钟内就可以营造出小脸的效果哦。

一、手势

金星丘

就是大拇指下方较肥厚的跟部，是塑颜按摩法最常使用到的部位。

四指指腹

可利用手指提拉松弛的肌肤，此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作，也必须用到手指的力气。

二、塑颜按摩

促进淋巴循环的准备操。

Step1按摩乳霜涂全脸

为了不给肌肤过度的摩擦与刺激，将按摩霜涂满整张脸。

Step2手指并拢放耳前

为了让老废物质更有效代谢，先从促进淋巴循环的按摩开始。

Step3导向淋巴

用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动，重复3次。