当回
功效:有补气活血、调经止痛的作用,具有活络气血的功效,搭配药膳料理,能促进血液循环,帮助胸部发育。
最佳食用时间:生理期结束后的第一个和第二个星期
怎么吃最好?
由于当回香气重,建议加进药膳中炖煮,以喝汤方式来摄取其养分。
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