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元旦好口福 精品美食轻松丰胸丰胸

导读:食材:新鲜山药一大条,排骨约4两、当归3钱、川芎2钱、白芍4钱、熟地3钱、黄耆3钱、党参4钱、茯苓5钱、枸杞3钱、黑枣5粒、杜仲5钱、通草1钱、麻油2大匙、姜6片、米酒。

餐中甜点--芝麻核桃蜜

促进胸部二次发育:让含维他命E的芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜

食材:黑芝麻100克,核桃肉100克,蜂蜜200克。

方法:将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦),凉后一同研碎,放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。

餐中点心--核桃仁土豆球

土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁含维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。两者做成小点心,是最好不过的饮食丰胸食品。

食材:土豆、核桃仁

方法:土豆去皮、洗净,放在锅里浇水蒸熟,然后捣成泥,加入湿淀粉、白糖调拌均匀;将调好的土豆泥分成一小份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球;待锅中的油烧热后,放入土豆球炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即可。

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