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盛宴般的丰胸美食 绝对很给力丰胸

导读:在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。

花生炖猪蹄

材料:花生半斤、猪蹄1只

做法:

1、将花生洗净,猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

2、将花生、猪蹄一起放入水中,先用大火煮开,再转小火炖1小时。

3、最後加入适量的盐即可。

提示:花生脂肪含量高,猪蹄含有丰富的胶质,这2种食物都有促进胸部发育的效果。

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