2、大枣米汤羹
材料:梗米100克、大枣10枚。砂糖适量。
做法:
①粳米洗净,大枣去核,同入沙锅内。
②先用大火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可。
大厨艺小编点评:大枣米汤羹有补虚损、益气血、丰乳之功效。
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