妙招八:维他命食物
1.维他命E帮助去除水肿。血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,而恰好含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛,这类食物有杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢。维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
长腿的女性都会显得非常的有气质,整个人看上去都是神采飞扬的。所以,一双长腿对于女性来说,是梦寐以求的。而上述八个绝招就能让你拥有令人羡慕的模特般美腿哦,你心动了吗?
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