姜
姜能够清理肠道,排出体内多余的废物,消去脸部的浮肿,这样就达到瘦脸的功效咯!
姜汁菠菜塔
材料:菠菜、姜
制作:
1、姜洗净切成姜茸,菠菜去根部,洗净切成段。
2、在锅中倒入清水,用大火煮开,然后再在煮开的水中放入少许盐和油,放入菠菜。
3、菠菜汆烫片刻后,捞出放入冷水中浸泡片刻,捞起沥干待用。
4、用手将菠菜稍稍攥干,放入碗中;倒入姜泥和调料,然后拌匀即可。
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