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穿高跟鞋有技巧 显个又塑美腿瘦腿

导读:平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。

高跟鞋一向是窈窕女郎们的至爱单品,从各种时尚派对上,你能看到身材爆好的女明星脚穿傲人高跟鞋,美腿自然流露出来了!其实穿高跟鞋也有学问的,如果穿对了,还能达到瘦腿修整腿型的效果呢!这么美的事,赶紧来。

瘦腿的小妙招

瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧,这样做对于你利用穿高跟鞋来瘦腿会有更大的帮助哦!

紧实大腿线条:

大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿容易粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力锻炼自己的大腿,然后充分按摩,才能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。

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