六大零难度瘦腿术塑造修长的美腿瘦腿

导读：“第四围”决定下半身曲线诱惑力我们为胸围祈祷过，为腰围挣扎过，也为臀围奋斗过，但专家却说，不错的三围尺寸并不代表一个漂亮的s曲线。

5.饮食也能吃出美腿

早就说过，复合维生素B是你得抽空吃上的，不但整个B族都有助新陈代谢的提速，B1更是可以将胖人的糖分转化为超人的能量，B2则可以加快脂肪代谢，降低肥肉囤积的几率。另外，近期有马来医学专家发现，咖喱中的姜黄成分不但能降低甘油三酯，它呛口辛辣的味道还能提高身体运转的速度，为原本很难燃脂的大腿带来福音。