维生素C防止胸部变形
富含维生素C的丰胸食品:香蕉、木瓜、辣椒、橙子、奇异果、苹果等。
丰胸密码:酸辣苹果丝
材料:富士苹果1/2个,青椒50克、甜椒40克,红辣椒少许。白醋、白糖、盐各少许。
制法:
①苹果洗净切丝,泡在盐水中,再用冷开水冲洗,沥去水分备用。
②青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝后,和苹果丝加调味料拌匀即可。
维生素A刺激女性荷尔蒙的分泌
富含维生素A的丰胸食品:木瓜、核桃、鸡蛋、胡萝卜、牛奶和动物肝脏等。
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