维生素饮食丰胸法 扫清丰胸障碍丰胸
导读：小胸mm之扁盘型胸型对照:这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。
丰胸密码：牛奶炖花生
材料：花生仁80克，枸杞10克，银耳10克，牛奶300ml，冰糖适量。
做法：
①银耳用水泡发后去蒂并撕成小朵，枸杞、花生仁洗净待用。
②将锅洗净，加入3碗水，煮沸后加入花生仁、枸杞、银耳、冰糖，小火熬煮至花生仁烂熟，再倒入牛奶即可。
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材料：花生仁80克，枸杞10克，银耳10克，牛奶300ml，冰糖适量。
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①银耳用水泡发后去蒂并撕成小朵，枸杞、花生仁洗净待用。
②将锅洗净，加入3碗水，煮沸后加入花生仁、枸杞、银耳、冰糖，小火熬煮至花生仁烂熟，再倒入牛奶即可。
