只用7天让你瘦出完美细腿瘦腿

第六-七天

早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，或者一个荷包蛋跟几片面包;

剩下的那俩餐，应该根据自己的爱好，合理的控制饮食，均衡营养，不能让太高的热量进入身体。

通过以上的介绍，我们已经知道了一个礼拜之内是如何完成腿部健康减肥的，我们只要按照以上的方法进行瘦腿，肯定会在短时间内有很好的效果的，希望想瘦腿的女性有多多注意一下。让自己的腿部早日完美地步。