四种情况 帮你迅速找到瘦脸方式

四、脸部浮肿型

脸部浮肿荷尔蒙失调。

肥胖原因：荷尔蒙失调

当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了，那么控制胃口的荷尔蒙，例如复合胺的功能也会受到影响，导致体重的增加。

瘦身绝招：

有研究表明，富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女人瘦身。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。