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打造完美小脸的10式瑜伽瘦脸法

导读:温馨提示:以上的瑜伽姿势都是非常好玩的吧,大家可以一边娱乐,一边瘦身,这是多么难得的机会呢,如果大家想要迅速瘦脸的话,保持良好的作息习惯是至关重要的哦!。

第五式:咆哮神功(狮子吼第二步)。

用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;

第六式:鱼眼神功。

睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5~10秒,做四个循环;

第七式:腮帮神功。

嘴里鼓气,做吹小喇叭状;

第八式:吹气神功。

有紧实唇部之功效;

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