七个有效方法 帮你打造模特美腿瘦腿
导读：拥有一双修长的美腿是很多女性的梦想，但是由于平时长时间的久坐，或者不正确的运动方式都会导致腿部线条不够好，下面大厨艺小编就要告诉大家的是在减肥期间应该怎么做，帮助大家快速
第六大秘诀：暖足。
暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保证双足温暖。这样能使全身血液畅通。
怎么样，这七个方法一点也不难吧，虽然这种方法简单有效，但是相比较而言见效比较慢，需要长期坚持。
第七大秘诀：搓脚。
用两只手相互搓热，然后用手掌搓脚心，每回各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
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