瘦脸妙招 帮助你快速打造巴掌脸

拥有一张巴掌小脸是很多人的共同目标，那么平时应该如何瘦脸呢?下面大厨艺小编就要跟大家分享几个瘦脸方法，帮助大家在减肥瘦身的同时也能消除脸部的多余脂肪，那么就看看平时在家有什么方法可以瘦脸吧。

妙招一：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，依次递增5秒，每次间隔放松一下。而这个小运动可以很好地收紧下颚。

妙招二：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。同样也是3次。这个运动的主要作用是提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，对于有肥嘟嘟双下巴的人特别有效哦。

妙招三：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。这个方法可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。