药浴减肥法
有许多的MM们都知道,泡澡其实也有一点的减肥作用,因为在我们泡澡的过程中,可以刺激到我们身体中细胞的活跃性,使细胞加快在我们身体内的运转效率,这样也就会使我们身体内部的新陈代谢速率加快,达到减肥的效果。但是,有人反映说这个泡浴减肥的效果太不明显了,实行起来需要的时间太长了。所以,为各位MM们推荐药浴减肥法,就是用荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两放在一起熬,熬大概30分钟后把药液倒在浴缸里,在加入适量的热水后再开始泡澡,这样就可以达到非常快速的减肥效果了。
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