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简单瑜伽让你变身波霸丰胸
导读:美胸是我们每个女孩子都奢望的事情,今天推荐3个简单的瑜伽动作给大家,丰胸的效果非常好。它让你的胸部更坚挺、性感。简单有效的5式瑜伽让你立刻变身波霸。挺胸伸展式动作
三、健胸瘦臂式
动作1:双手向前伸开,手掌直立。
动作2:以肩膀为中心点,手掌以画圈的方式带动手臂运动,反复画圈10次,保持自然呼吸。
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