乳腺癌的预防除了自检外还需注意什么

乳腺癌的预防除了自检外还需注意什么？不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素已经被确认与乳腺癌有关。因此，在我们生活中，这些女性就要更需要关注自己乳房的健康，预防乳腺癌。

专家指出，如今许多女性都知道，预防乳腺癌应重视自检，但如果患者以“是否在腋下摸到包块、是否痛”作为就诊标准，则会严重耽误治疗。其实不然，乳腺癌早期可以没有任何临床表现，大龄女性等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。乳腺癌防治的重点是提前预防。

乳房出现疼痛并非乳腺癌的特有症状，也可能是乳腺增生等乳房疾病。有疼痛不一定是乳腺癌，有肿块但没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。没有感到疼痛，往往使患者掉以轻心。乳腺癌早期可以没有任何临床表现，应定期到医院检查，及时发现是否患病。

检查乳腺癌的办法，除了在洗澡时进行自检外，还应到医院进行专科定期检查，包括医师体格检查和功能检查。功能检查包括B超、钼靶X射线、MR等。其中，建议每半年到1年进行一次B超检查。不少女性对钼靶X射线检查存在误解，害怕有辐射。其实，该检查的辐射量不会超过人体可承受的限量，是目前排查乳腺癌的首选。40岁以上的女性可每年进行一次钼靶X射线检查。此外，有家族史、高危因素的人群可适当提前并增加追踪检查，尽早筛查乳腺癌。

对女性们来说，规律生活、适时婚育、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是最有效、最方便的四种预防手段。此外，要坚持健康的生活方式。每天坚持运动1小时，乳腺癌的发病率可下降10%~20%。专家建议，对于晚期的乳腺癌患者，生物治疗是个不错的治疗方法，它不会对患者的身体造成负担，还能提高患者的身体免疫力，提高生活质量，延长生命期限。