五、木瓜燕麦粥
材料:250ml牛奶、2把燕麦片、芒果、木瓜、蜜枣、核桃。
做法:
1、250ml牛奶加入2把燕麦片,中火煮开,小火继续煮5分钟
2、加入芒果,木瓜块,煮2分钟,关火。
3、洒切碎的蜜枣和核桃若干,入冰箱冷藏,冷冻后就可以享用了。
点评:木瓜向来是丰胸的圣品,搭配蛋白质丰富同样对丰胸有利的牛奶,绝对能让你胸部快速升级!
扫一扫手机查看