瘦肚子的方法 快速打造出小蛮腰

居家瘦肚子方法

其实这个方法很是简单，这对于那些家庭主妇来说，这可是一个不能错过的好方法，每天在家辛勤劳动的时候，我们还能够感受到减肥的乐趣，每天在家的时候，我们不妨作一个勤劳的好人吧!

在扫地的时候，尽量不要使用吸尘器，抛弃高科技清扫产品，我们要多多使用抹布和扫帚，这样才能在无意识中增加其工作量。其实在温度高的中午开始进行洗衣服、拖地等高工作量的运动，这样酣畅淋漓的流汗，这可是一个很棒的瘦身方法。

盐涂抹肚子

其实这个方法很是简单，这是一个很棒的瘦肚子小偏方，在每次洗澡之前，取一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，直均匀的涂抹在腹部。等到1-0分钟之后，直接使用温水冲洗干净，这样才开始正常的进行洗澡。

其实这个方法配合正常的按摩手法，这不仅能够加速血液循环，而且还能够帮助肚子上的赘肉开始迅速燃烧。其实，这个方法也适用在洗澡结束之后，直接把粗盐涂抹在肚子上，然后使用双手进行按摩，注意揉搓的时候，不能使劲过大，以免划伤肌肤。