要想胸部发育得好,必须时刻记住要供给足够的营养。下面介绍的八款汤谱都是口碑最好、最有效的,而且吃了丰胸的同时,不会导致身体其它部位长肉!特别适合忙碌的OL一族哦!
营养食谱一:归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:
将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2.放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
[特点及功效]
当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
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