冬季丰胸运动少不了来年春天秀豪乳丰胸

很多人都知道女人的胸部很重要，不管是事业还是爱情，都要丰满的胸部来助阵。今天为大家推荐几种丰胸运动，只要你平时多注意，日久就会见大胸，丰满你的事业线，让你的爱情事业双丰收。

穴位丰胸法：

坐在椅子上时，尽量后坐，紧贴靠背，使脖子后方抵住椅背上缘，全身放松、颈部往后压，帮助刺激督脉穴道。

许多女孩胸部发育不良，与从小的坐姿习惯有关，例如经常趴在桌上写字看书，或走路时弯腰驼背，使得胸廓受限，自然影响乳房发育空间。这招除了有助敞开胸廓，也可刺激脖子后侧、督脉上的陶道穴、身柱穴、神道穴。

挤胸法：

胸坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球（其小大小的球亦可）握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻。重复10次。