瘦腿妙招5
补充维生素(B族,VC,善存,钾,VE等),还可以用冬瓜和苡米熬水喝消肿。玉米须的消肿效果也不错。
瘦腿妙招6
注意平时的座姿,站姿。
保持挺拔的姿态。还有背包不要偏一边,站立的时候重心也不要放在一条腿上。注意:站的太久,对瘦腿也不利的。
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