鼓嘴巴瘦脸操 轻松减掉婴儿肥
导读：很多女性身材都很瘦，可是就是脸部有点婴儿肥，让你看上去肉肉的感觉，不想再被脸部的赘肉、脂肪困扰你，赶紧学学以下的鼓嘴巴瘦脸操吧，只需要轻轻动动嘴巴，就能帮你收紧下巴，紧致
四、强化下巴到颈部的曲线操。
1、挺胸收腹，眼睛自然看前方，下巴呈15度平放，自然呼吸。
2、头慢慢往后仰，让下巴和脖子都尽量往上抬，保持10秒。
3、嘴巴张开，呈“啊”字型，直至下巴的肌肉有绷紧的感觉，注意保持挺直姿势。
4、头部往下低，放松脖子和下巴，身体放松，重复做6次。有促进血液循环的功效。
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