哪些不良习惯易受乳腺癌青睐？

哪些不良习惯易受乳腺癌青睐？最新的国内乳腺癌统计发现，每年新增乳腺癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他为侵袭癌。那么哪些不良习惯易受乳腺癌青睐呢？下面请看专家讲解。

1、夜猫族作息不正常，罹癌机率高。坊间盛传，熬夜会增加乳癌风险。专家说，生活作息不正常、日夜颠倒，都会导致免疫力下降，提高罹患任何癌症的机率。以乳癌为例，研究发现，女性空服员因作息不正常，加上处于高空可能接触到辐射，罹癌机率相对较高。

2、塑胶制品充斥生活，当心环境荷尔蒙诱发乳癌。最近一些研究发现，台湾人很爱使用塑胶制品，但塑胶制品释放的环境荷尔蒙可能会增加乳癌机率。像用塑胶袋盛热汤，饮食中吃下塑胶遇热溶出的化学分子，也许会转化成女性荷尔蒙，诱发乳癌发生。

3、哺乳少受雌激素刺激，降低乳癌风险.。研究指出，哺乳的女性受雌激素刺激的时间变少，相对不易罹患乳癌。专家提醒，“哺乳期间，雌激素的确没有作用，但如果只哺乳几天或1、2个月，效果不大，想预防乳癌，最好哺乳半年以上。”

4、乳癌年轻化。台湾乳癌患者约有一半是在停经前发生，而美国刚好相反，2/3都发生在停经后。乳癌患者平均年龄应该会愈来愈老，台湾也有此趋势，但年轻族群罹患乳癌的机率仍比美国高。

5、停经后变胖。大规模的实验报告发现，女性停经后只要增胖10%，罹患乳癌的机率上升1.5倍。原因在于肥胖导致高脂肪，使得很多雌激素累积在脂肪里。