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OL快速瘦腿攻略 轻松坐着瘦瘦腿

导读:勤泡脚--促进血液循环ol腿部水肿的关键就是在于长期久坐,或长时间保持同一姿势引起的血管压迫、血液循环缓慢,这样局部毛细血管供氧不足、毒素无法排出,就会引起水肿。

勤动腿--改善浮肿症状

每天坚持泡脚和使用花月婷瘦身精油按摩,一周就能看到腿围减下来的效果,坚持使用30天能减掉大腿围10cm以上。同时,你会惊喜的发现自己腿部干燥、暗黄和出现横纹的小毛病都消失不见了,当皮肤的细胞营养充足、水分充足,新陈代谢也会加快,自然排毒功能也会加快。

但是OL们还是应该在办公室工作时多动动腿,保持一个姿势超过2个小时就应该起来运动运动,抖动双腿或是用手按摩踝关节和小腿肚,在休息时间用双手轻轻拍打大腿,都能促进血液循环,预防浮肿的发生。

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