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专家教你如何轻松排毒瘦腹

导读:作法:首先我们应该把凤梨榨汁,然后在把将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,最后再把三种一起用果汁机搅拌均匀。

在这里大厨艺小编建议:一天喝一次,在2餐之间。

口感:微酸香甜。

注意:最好是现做现喝,不可放超过1h,放时间久了就会让果汁容易氧化,效果会递减。从而就会发现由于此饮品较甜、含钾量也较高,胃酸及肾功能不好者勿饮用。

香蕉小档案:我们应该知道香蕉富含寡糖,可增加肠内好菌,从而可以并含有丰富果胶,还能帮助人体有助润肠通便,改善便秘。

以上就是大厨艺小编搜集的关于选择排毒的腹部快速减肥帮你轻松排毒瘦小腹的相关资料,想必大家都已经了解了吧!但是一定要根据自己的身体情况用以上方法,因为,每个减肥者的情况不同人实际应用中也有所不同,在按此法食用(治疗)之前请咨询相关专家。

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