去除下颌赘肉
下颌是神经反应最灵敏的部位,经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。
1.用大拇指和食指捏住下颌,按住下颌下方的廉泉穴,揉动12次。
2.用食指和拇指捏住下颌肌肉,往下巴两侧拉伸12次。
3.从下颌往颈部方向做推动按摩,共12次。
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