“妖精”通常是指坏女人,但也是美的代名词。作为一个真正的“妖精”,“水蛇腰”是必不可少的。在容易发胖的秋季,抓紧时间打造和保持纤纤细腰吧。
腰里妖气第一步:打造窈窕纤腰推荐理由:懒人可躺着进行适合人群:腰部顽固性肥胖所需时间:90~120分钟
体验:1、美体师会仔细地帮你彻底清洁腰部皮肤,并且做去角质护理。
2、对皮肤进行热喷或者冷喷(如果你的皮肤干干地缺乏营养,美体师就会为你进行热喷)时间是3~5分钟。
3、用专门的瘦身精油为你点穴按摩(也就是把精油点在你的气海、建里、中腕、关元、期门等穴位)。
4、美体师按摩(经络减肥按摩手法)。
5、给按摩过的腰部包上保鲜膜,在TDP电磁波烤灯的作用下进行溶脂。
6、上电脑减肥仪(可别小看它,它1小时为你减掉的脂肪相当于你自己运动5小时当然这得根据每个人局部肥胖的不同情况来进行)。
个人DIY的做法·对于没有充裕时间做专业减肥美体,但又需要保持良好腰部线条的女人,自己动手做腰部减肥护理也是不错的选择。
推荐理由:简便的减少腰部脂肪方法适合人群:需要保持腰部线条的女人所需时间:30分钟