睾丸肿瘤的日常预防方法有哪些

睾丸为男性生产精子、提供雄性激素，使男人能够成为名副其实的男人，然而睾丸一旦“得病”，那后果就会很严重。那么，睾丸肿瘤的日常预防方法有哪些呢?下面我们就请专家为大家做一下详细的介绍。

1、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸肿瘤。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

2、要保持睾丸卫生。

洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

3、要防止睾丸受伤。

一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

4、睾丸病症自查。

最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

以上为大家介绍了一下睾丸肿瘤的日常预防方法，希望能对您有一定的帮助。睾丸肿瘤严重危害男性健康，在生活中我们要做好预防的工作，出现异常及时到医院检查治疗。