可以轻松瘦腿的十种食物介绍瘦腿
导读：芹菜:芹菜有降血压的作用，而且由于它含有丰富的碳酸钙，可以补充腿部所需的钙质，能有效预防腿部浮肿。
8、菠萝：
菠萝可以有效恢复腿部的元气，这是因为菠萝有促进血液循环的作用。
9、奇异果：
奇异果含有比较丰富的纤维素，可以让人产生饱足感，避免多余的脂肪使腿部变粗。
10、西红柿：
西红柿可也弥补长时间站立带来的腿部疲劳感，是长期站立美眉的选择。
这几种食物对消除腿部的水肿、疲劳，修饰腿型等都有比较好的作用，当您不知道如何瘦腿的时候可以选择这些饮食腿部健康减肥的方法，通过合理的烹饪方法达到减肥的效果。
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