早期女性如何预防乳腺癌疾病呢

早期女性如何预防乳腺癌呢?随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，乳腺癌是一种严重危害人类健康的疾病，晚期会转移到其他的和组织，对身体的损害不容小觑。那么，早期女性如何预防乳腺癌呢?专家为您讲解相关内容。

一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。

二是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。

三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。

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