乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。
不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。
【洗脸】
我们可以选择在洗脸的时候多占用些时间,通过特殊的洗脸方式消耗脸部的能量。洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按---不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。
以上为大家介绍了几种减脸部的方法,怎么样,是不是既简单又方便呢?其实无论什么减肥方法,健康减肥才是最重要的。赶紧行动起来吧,按摩加饮食,让你轻松告别婴儿肥,拥有瓜子脸不再是梦!