怎么预防胰腺癌疾病呢

怎么预防胰腺癌呢?胰腺癌是一种对人体健康伤害很大的恶性肿瘤，如果一直任由病情恶化下去很可能会引起癌细胞的扩散，导致患者的其他也发生癌变，直接威胁生命。那么，怎么预防胰腺癌呢?专家为您讲解相关内容。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

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