方法二:脚腕变纤细:脚掌画圈圈
小腿过粗怎么办?腿部减肥减肥是关键,这个时候可以脚掌画圈圈这个动作,具有让脚腕变细、双腿变美的效果。
1、脚伸直坐着,脚跟及膝盖并拢。
2、以脚跟为轴,脚掌慢慢地用力向左手画圈。
小腿过粗怎么办?除此之外,专家也建议女性朋友,日常吃完饭后不要马上就坐下来,要站立一会儿,切不可盲目选择节食的方法进行减肥,这并不可取,而且也会对身体健康造成影响,腿部健康减肥最有效的方法就是运动减肥了。
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