经络按摩减肥3、捏揉按摩腰部带脉
做法:由前后两个方向,使用双手两边按捏、揉点以及提拿带脉。
功效:带脉位于带脉穴一带,系腰最细的地方,经常按摩这个地方,瘦腰的效果将会非常明显。
经络按摩减肥虽然是一种非常有效的减肥方式,但是,经络按摩减肥最好到正规的医院进行,而且按摩手法还会直接影响到减肥的效果喔。
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