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了解脸部减肥小知识 轻松打造有型小脸

导读:减少脸颊赘肉①涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘,并向外拉开,然后慢慢向下移,到鼻翼为止,一次动作约5秒,持续进行一分钟。

清秀有型的小脸几乎是MM的最爱。有的MM身材魔鬼了,可是脸却肥嘟嘟,因此整个人仍显臃肿。其实,脸瘦了,整个人都会显得苗条年轻。现在大厨艺小编就给美眉们介绍一些减肥小知识,让轻松打造有型小脸。

1、颧骨按摩(早、晚各1次)

①用中指按住颧骨,以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉;

②用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉;

③右手按住颧骨,适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。

④双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流。

2、棉布消脂按摩(早、晚各一次)

①用双手指按住额头中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次;

②用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢移动,做5次。

③双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈10次;

④用手指按住太阳穴10至15秒。

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