瘦脸不仅可以改变脸部的形象,而且可以让整个人的形象也为之一变,小巧的脸蛋才会更加让人喜欢。可是胖脸的类型不一样,瘦脸的方法也自然不尽相同。怎么瘦脸,各种“大饼脸”如何变身为可人小脸?
1、“水肿型胖脸”瘦脸技巧
-1.饮食法
平曰三餐多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜。
-2.运动法
运动也可瘦脸,剧烈运动后大量排汗,有助于水分迅速排出。
-3.沐浴法
每天进行30分钟的淋浴,用莲蓬头冲击脸部,或坐在浴缸中浸浴,水温约38QC,水深达心窝,同时配合瘦脸霜按摩面部,时间以20分钟为宜。
2、“肌肉型胖脸”瘦脸技巧
-1.不背过重的单肩背包
-2.保持心情愉快
-3.拒绝口香糖、甘蔗