美腰速成法 掌握要点是关键

平坦的腹部能为优美的腰臀曲线锦上添花!

有了凹凸紧致的腰臀曲线，一个鼓鼓松松的腹部当然大煞风景!知名服装设计师张天爱在这方面很有发言权，她年近50仍然体态窈窕曲线动人，她的“平坦小腹”秘诀现在分享给你--

一天吃10餐，每餐只吃一点!--这样你的肠胃才不会被撑大，既有利于轻体也不会养出鼓鼓的小腹。

收紧、夹紧、时刻别放松!--无论是站着、坐着或走路，都别放松你的腰、腹和臀，腰挺直，收紧小腹，收紧臀部，即使只是穿着高跟鞋站着也能顺便收腹提臀。

让腰臀部曲线扬长避短的穿衣魔法

A.即使你的腰臀有点胖胖的，也别再用A字型高腰连衣裙或此类长衫遮住腰臀了!--那只会让你看起来更像个孕妇，它们只适合排骨精!一款面料有一定硬挺度又稍具弹性的修身连衣裙搭配高跟鞋，其实更能让你的腰臀部曲线被收紧，而且更时髦。

B.最近大热不退的复古Boyfriend风格能帮你的腿部比例更显修长，衬衫/T恤扎在高腰西装裤/哈伦裤里搭配宽版或细腰带的经典组合有助于各种体型的人看起来“腰很细”--重点是，上身和下身的衣服都别选紧身的!上宽下松中间紧才是美腰王道。

C.改良式“立体裙撑”很好用!贝嫂维多利亚自创品牌的很多款超修身连衣裙都采用了这个设计：在紧身的上衣稍高腰线位置加上一圈类似“立体裙撑”似的小圆摆，它的体积感从视觉上让腰部显得更纤细，顺便也缩短了上半身的比例!连不够完美的臀型在此设计下也不用太纠结了呢。

D.紧身裤爱好者们，请小心它们的后口袋!--你有否留意过你苦心经营的臀部线条是否被后口袋给毁了?有些牛仔裤后袋的位置刚好卡在下臀线上;有些后袋的形状会把你引以为傲的“微笑线”硬画成“下垂线”……所以试穿牛仔裤时，多看一眼镜中的后口袋吧!

E.低腰牛仔裤比高腰牛仔裤更能“翘臀”!