男人吃这些食物可防胃癌

（2）不良嗜好吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变

（3）心理方面因素现在社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对身体造成伤害。性格抑郁的人和饭后常生闷气的人易得胃癌。

（4）其它注意a.认真做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生。

b.积极治疗癌前病变，有慢性胃病的患者要及时治疗，定期观察。

c.积极保护环境，减少环境污染。

d.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。

既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。

大蒜

是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。