三种类型小腹婆纤腰的绝招

导读：你是哪种小腹婆?肚腩可分为脂肪型、废气型及废物型三类，如果想解决腹部肥大的问题，第一任务是找出自己所属的类型哦!脂肪型症状:

废物型症状：

肚腩由胃部开始凸出，以手指按压时有堵塞东西的感觉。这情况主要由排泄不畅所致，当废物经常积压在肠内太久，肚子自然会胀起来。应多吃海藻类、蔬菜及菇类等水分含量高的食物。同时养成准时排便的习惯。