什么水果能帮助瘦脸

吃什么水果可以瘦脸？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材。

钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。

吃什么水果可以瘦脸胡萝卜

相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?

红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。

同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙等肌肤问题。

吃什么水果可以瘦脸木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

吃什么水果可以瘦脸柠檬

可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。