脑肿瘤的预防办法

如何有效地预防脑肿瘤现在成了人们一个急需了解的问题，因为现在，脑肿瘤成为一种高发疾病，对人的生命健康带来严重的威胁。有效预防可以降低我们患疾病的概率，这对保证我们的身体健康是有很大帮助的。

一般造成患者患脑肿瘤的原因有很多，患者在患脑肿瘤时最好是积极配合治疗。脑肿瘤一般很难彻底治愈，所以预防脑肿瘤的发生会显得尤为重要。造成患者患脑肿瘤会与患者患其它疾病有一定的关系，对偏瘫患者天天应进行按摩和被动活动2~3次，可改善血供、防止肌肉、韧带挛缩及关节僵直，保持关节的活动度。

如果想预防脑肿瘤那么大家在生活、工作中要保持良好的心理状态，不要给自己太多的压力。压力其实是癌症重要的诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

在生活中如果想要避免患脑肿瘤，那么可以多吃一些含多酚类化合物的食物。如茶叶的茶多酚、葡萄酒中的多酚等，体外实验发现茶多酚有抑制亚硝基化反应，对小鼠艾氏腹水瘤及网质细胞肉瘤均有抑制作用，亦可抑制化学致癌物对大鼠诱发食管癌。

含黄酮类化合物的食物，其中大豆异黄酮是一种与雌激素相似的物质，它有性激素的调节作用，亦有防癌作用，对乳腺癌、前列腺癌、结肠癌有预防作用，其防癌机制可能是抑制酪氨酸蛋白激酶、拓扑异构酶Ⅱ活性、抗氧化作用和诱发癌细胞凋亡等作用。黄酮类化合物含量高的除了大豆外，还有柑桔类。

在生活中如果想要避免患脑肿瘤，可以多吃一些含白藜芦醇的食物。比如白藜芦醇有防止肿瘤形成的功效。动物实验证明，白藜芦醇能使实验鼠身上的皮肤肿瘤细胞当量比未接受任何治疗的实验鼠减少98%，能使恶变的血癌细胞丧失复制能力。

通过科学研究发现，脑肿瘤的发生主要是和我们的生活习惯有很大关系。随着社会的快速发展，现在的人们承受着越来越大的社会压力，这种压力给我们的大脑带来了沉重的负担，我们应该负起我们应该调整自己的心态，放松自己的压力，减轻大脑的工作负担。