预防前列腺癌的方式介绍

大家都知道预防疾病的发生是很重要的，很多患者发病之后都非常的后悔，后悔当初没有做相关的预防措施，前列腺癌是一种威胁男性健康的恶性肿瘤，那么在日常生活当中如何预防前列腺疾病，下面给大家介绍一些相关的措施。

首先，要定期检测PSA。PSA（前列腺特异性抗原）是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。

其次，日常多吃葱蒜。美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。

第三，适量喝红酒。美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

第四，有规律的性生活。澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

前列腺癌疾病的发生和我们的正常生理习惯有着很大关系，所以大家一定要引起注意，为了能够保持有一个健康良好的身体，一定要多增加自己的身体素质，养成良好的生活习惯，只有这样才能更加有效的预防疾病的出现。