如何有效预防前列腺癌？

目前的社会环境造成我们感染前列腺癌的几率越来越大，前列腺癌时刻威胁着我们的身体健康，了解前列腺癌的知识对前列腺癌的预防治疗都有帮助。

在市面上，大大小小的内科医院和诊所很多，当人们患前列腺后，也就不知道该如何选择。加上由于前列腺的治疗周期比较长，因此专家建议要去专业的内科医院。

一、补充维生素E

荷兰研究人员发现，每天口服维生素E50毫克达5～8年之久的人发生有症状前列腺癌者比未服维生素E者少32%，且服用维生素E组前列腺癌的死亡率也较对照组低41%。推测维生素E是脂溶性抗氧化剂，能捕捉机体过多的“杀手”氧自由基，减轻对前列腺细胞膜及基因的损伤，因而可以阻遏或延缓前列腺癌的发生。专家指出中老年男性平素宜多吃富含维生素E的食物，如坚果类（葵瓜子、核桃、松子、南瓜子、榛子等）、小麦胚粉、发菜、豆腐皮、橄榄油、豆油、玉米油、米糠油、芝麻油、马齿苋等。必要时服用维生素E胶丸每天50毫克或100毫克。

二、补充微量元素硒

不久前哈佛公共卫生学院的研究者用剪取指甲测检的方法，对3万4千多名40至75岁的男性测其硒摄入水平，发现高硒摄入较低硒摄入者患前列腺癌的危险显著减少。我们知道硒通过谷胱甘肽过氧化物酶能保护机体免受过多氧自由基的损害;缺硒时人体组织的生物膜与细胞易受氧化脂肪酸的攻击。近代研究，硒缺乏与癌症的发生有密切关系。因此，中老年男性平常须注意多吃些富含硒的食物，如蛏子、青鲇鱼、海虾、马鲛鱼、鳝鱼、烤麸、油面筋等，必要时可补充硒卡那胶或硒金康，对预防前列腺癌可能有一定效果。

美国国立癌症研究所泰勒博士认为：“最近的研究工作显示硒与维生素E能预防前列腺癌，尽管尚不能下最后结论，但我们已达到一个新的富有前途的制高点。”

三、少食肉类奶制品

新近美国《国立癌症研究所杂志》刊登了詹姆士?霍伯特特等人对59个国家因前列腺癌死亡人群的饮食调查报告，发现前列腺癌患者的死亡率与肉类、乳制品、禽类的摄入量成正比，与麦片、果仁及鱼类的摄入量成反比。提示食用肉类和奶制品过多的人，死于前列腺癌的可能性较大。这与动物脂肪食物能提高男性成人性激素水平，增加患癌的危险有关，因为前列腺癌对血中激素水平颇为敏感。

以上便是针对“如何有效预防前列腺癌?”做出的相关介绍，由此可见，前列腺关键要早发现、早治疗，这样才能避免前列腺病情的恶化给自身健康造成不可避免的麻烦，同时生活中，针对前列腺做好预防工作，减少前列腺反复发作几率。

肿瘤专家提醒：上面针对前列腺癌细节问题做出的一系列介绍，希望对你对前列腺癌了解了帮，本篇文章对前列腺癌介绍只是一个大概，最主要的目的在于提醒我们的前列腺癌患者，患前列腺癌病后，不管你有多忙，一定要停下脚步，及早到专业的肿瘤医院接受检查，针对性治疗前列腺癌。